ال آرژنین نوعی آمینو اسید است که پیش ساز ساخت پروتئین‌ها و  دیگر اجزای مهم  بدن از جمله نیتریک اکساید، کراتین و اوره است. برای نوجوانان آرژنین یک اسید آمینه ضروری برای تحریک ساخت هورمون رشد و برای بزرگسالان یک اسید آمینه ضروری است. ال آرژنین می‌تواند در حمایت از سلامت قلب و عروق، کمک به ساخت عضلات، ترمیم زخم‌ها و بهبود باروری آقایان و ... نقش مفیدی داشته باشد.