کپسول ب کمپلکس دانا تامین‌کننده ویتامین‌های گروه ب (ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، ب 6 و ب 12)، بیوتین است. ویتامین‌های گروه B از دسته ویتامین‌های محلول در آب بوده و یکی از مهم‌ترین گروه ویتامین‌های موثر در سلامت پوست، مو و ناخن به شمار می‌روند. همچنین ویتامین‌های گروه B موجود در b complex قرص دانا در سلامت سیستم عصبی و روانی، جلوگیری از اختلالات حواس و افسردگی تاثیر به سزایی دارند. فولیک اسید یکی از ترکیبات اصلی و ضروری در روند تقسیم سلولی، رشد و تکامل سلول‌های بدن و تشکیل گلبول‌های سفید و قرمز به شمار می‌رود.